✅ آداب غذا خوردن / میانه روی در خوردن / پر خوری / سوء تغذیه / طب سنتی / ضیایی ✅

✅ امام رضا علیه السلام مي فرمايند : اگر مردم در خوردن و آشامیدن ميانه روي كنند هر آينه چهار ستون بدنشان استوار و پا برجاست .ميانه روي دو معنا دارد: يكي اينكه پر خوري و بد خوري نباشد و دوم سوء تغذيه نباشد . از نظر روايات تغذيه شالم بايد غذا يا ريز مغذي باشد بر اساس سن فرد تغيه مناسب صورت گيرد ، جنسيت فرد در نظر گرفته شود ، مصرف صحيح انجام...